Uniknij zachorowania na grypę
Uniknij zachorowania na grypę

Jesień to okres intensywnego wzrostu liczby zachorowań – również zachorowań na grypę. Co ciekawe, nawet 25% wszystkich zwolnień lekarskich ma podłoże w tej chorobie! Nie musisz jednak chorować – wystarczy szybkie szczepienie, aby uchronić się przed grypą na cały sezon.

Wbrew powszechnej opinii grypa jest groźną chorobą. Zignorowanie jej objawów – tzw. „przechodzenie choroby”, może doprowadzić do niebezpiecznych, nawet śmiertelnych powikłań. Odróżnia ją to od zwyczajnego przeziębienia, które zazwyczaj mija samoistnie bez groźnych konsekwencji.

Najczęściej spotykane objawy grypy to:

  • nagły początek objawów
  • wysoka gorączka (powyżej 38°C)
  • dreszcze
  • krańcowe wyczerpanie
  • bóle mięśni, stawów, głowy
  • suchy kaszel

W trakcie zachorowania na grypę niezbędne jest zwolnienie lekarskie na minimum tydzień, aby wyleczyć wszystkie objawy i nie doprowadzić do powikłań. Dla aktywnych zawodowo osób wiąże się to z brakiem możliwości wykonywania obowiązków, ale również z wysokim prawdopodobieństwem zarażenia rodziny i osób przebywających blisko.

Jak można zarazić się grypą?

Grypa przenosi się drogą kropelkową. Oznacza to, że możesz zarazić się przez kontakt z drugą, chorą osobą. Do zarażenia może dojść na odległość – w trakcie rozmowy albo przez bezpośredni kontakt – na przykład podczas pocałunku. Wirus grypy jest przenosi się również na rękach czy przedmiotach używanych przez wiele osób. Co ważne, zaraża się nawet przed wystąpieniem jakichkolwiek objawów.

Wirus grypy bardzo łatwo rozprzestrzenia się pomiędzy osobami mieszkającymi w jednym mieszkaniu. Zamknięte okna, porozrzucane brudne chusteczki i nieregularnie myte dłonie – wszystko to zwiększa prawdopodobieństwo przeniknięcia wirusa na inne osoby. Często skutkuje to chorobą całej rodziny, zwolnieniami lekarskimi pracujących osób i nieobecnością dzieci w szkole.

Jak uniknąć zarażenia?

Najważniejsze jest, aby dbać o zachowanie podstawowych zasad higieny: regularnie myć ręce, wyrzucać zużyte chusteczki i w trakcie przebywania na dworze nie dotykać rękoma ust. Należy również jeść warzywa i owoce z wysoką zawartością witaminy C, by wzmacniać odporność organizmu.

Największą skutecznością wykazują się jednak szczepienia ochronne. W przypadku osób dorosłych ich skuteczność to nawet 89%. Jest to również najszybsza forma ochrony – wystarczy jedna wizyta w przychodni i jedna dawka szczepionki, aby zyskać odporność na cały sezon zachorowań.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl